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Culinária saudável

Para uma alimentação equilibrada, além da qualidade e das quantidades justas dos ingredientes é essencial uma confecção adequada. Aqui ficam ...
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/ À Mesa da Família
Epístola aos Pais

Epístola aos pais

Sandra Gomes (Nutricionista):: 2008.12.29 adaptado de PERES, Emílio – Bem Comidos e Bem Bebidos. Caminho. Biblioteca da Saúde. Lisboa, 1997 ...
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/ À Mesa da Família
À mesa da família - sandwich

Actualmente, é possível ter uma alimentação saudável, comendo fora de casa

Sandra Gomes (nutricionista) :: 2008.06.11 Certamente que sim, fazendo as escolhas acertadas! É óbvio que em casa é mais fácil, ...
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/ À Mesa da Família
À mesa da família - trigo

Compreender a alimentação através da sabedoria dos avós e da natureza

Sandra Gomes (nutricionista) :: 2008.05.07 Para promover bons hábitos alimentares, mais do que restringir ou impor é necessário Educar! E ...
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/ À Mesa da Família
salada

Dê o exemplo!

Os pais /educadores são um modelo a seguir para os filhos / educandos. Por esta razão mais do que dizer ...
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