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família, vida e responsabilidade social

A Infamilia é uma associação que integra a Federação Portuguesa pela Vida.

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    Autor: Micaela Marques

    Amamentação: alimentação, verdades e mitos

    Amamentação: alimentação, verdades e mitos

    Se está a amamentar, deixamos aqui alguns conselhos que podem ser úteis. 1. Faça uma alimentação equilibrada e completa – Ao pequeno-almoço combine fruta, laticínios, cereais integrais e frutos oleaginosos; – Nas refeições principais: – Termine o prato com uma

    Micaela Marques 27/05/202331/05/2023 Notícias, Vida Saudável Ler mais

    Dizer Sim à Vida Apesar de Tudo

    Dizer Sim à Vida Apesar de Tudo

    Autor: Viktor E. Frankl Ano de edição: 2021 Editor: Pergaminho Número de páginas: 120 ISBN: 9789896876296 Categoria: Ciências Sociais e Humanas; Psicologia Sinopse: Em 1946, Viktor Frankl fez três conferências numa escola operária em Viena. Tinham-se passado poucos meses da

    Micaela Marques 13/05/202313/05/2023 A Biblioteca da Família Ler mais

    Dez recomendações para uma alimentação saudável na gravidez

    Dez recomendações para uma alimentação saudável na gravidez

    Durante a gravidez, as necessidades nutricionais aumentam para apoiar o crescimento e o desenvolvimento do bebé, bem como o metabolismo materno. A adoção de um estilo de vida saudável, desde a pré-conceção, otimiza a saúde da mãe e do bebé

    Micaela Marques 28/04/202328/04/2023 Vida Saudável Ler mais

    12 Regras Para a Vida – Um antídoto para o caos

    12 Regras Para a Vida – Um antídoto para o caos

    Autor: Jordan B. Peterson Ano de edição: 2018 Editor: Lua de Papel Número de páginas: 488 ISBN: 9789892342986 Categoria: Desenvolvimento Pessoal Descrição: Obra corajosa, transformadora, que nos revela “um dos mais importantes pensadores a ascender à ribalta mundial nos últimos

    Micaela Marques 16/04/2023 A Biblioteca da Família Ler mais

    Os vegetais crucíferos: o que são e qual a sua importância na nossa alimentação?

    Os vegetais crucíferos: o que são e qual a sua importância na nossa alimentação?

    São exemplos de vegetais crucíferos os brócolos, a couve-flor, a rúcula, o agrião, a couve nabiça, por serem plantas cuja flor tem, na sua superfície, o formato de uma cruz. Também fazem parte deste grupo, o repolho, o rabanete e

    Micaela Marques 27/02/202320/03/2023 Vida Saudável Ler mais

    Criados para a Grandeza – Liderança, magnanimidade e serviço

    Criados para a Grandeza – Liderança, magnanimidade e serviço

    Autor: Alexandre Havard Ano de edição: 2019 Editor: Quadrante Editora Número de páginas: 112 ISBN: 9788554991166 Categoria: Desenvolvimento pessoal Descrição: No livro Criados para a Grandeza, o autor fundamenta o conceito de liderança virtuosa, mostrando-nos que, embora as virtudes clássicas

    Micaela Marques 18/02/202319/03/2023 A Biblioteca da Família Ler mais

    Lanches escolares e laborais

    Lanches escolares e laborais

    Que lanches levarão os seus filhos amanhã para a escola? E os pais, o que levarão para o trabalho? Planear as refeições é crucial, mesmo que seja um simples lanche ou uma refeição no local de trabalho. Como a alimentação

    Micaela Marques 30/01/202330/01/2023 Vida Saudável Ler mais

    A Minha Luz – (re)Pensar o “morrer com dignidade”

    A Minha Luz – (re)Pensar o “morrer com dignidade”

    Autor: Luís Filipe Fernandes Ano de edição: 2018 Editor: Tecto de Nuvens Número de páginas: 78 ISBN: 9789895425433 Categoria: Ética/Moral Descrição: Este livro é o testemunho de um enfermeiro com uma rica experiência no contacto com doentes terminais ou em

    Micaela Marques 14/01/202314/01/2023 A Biblioteca da Família Ler mais

    Alimentação e Saúde em tempo de Natal

    Alimentação e Saúde em tempo de Natal

    O Natal e o final do ano trazem sempre alguma ansiedade quanto à alimentação. Para além da grande variedade de saborosos pratos e doces tradicionais, existe também a preocupação com a saúde. Porém, algumas semanas antes do Natal, já muitos

    Micaela Marques 28/11/202228/11/2022 Vida Saudável Ler mais
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