família, vida e responsabilidade social
São vários os mitos existentes acerca de hábitos alimentares e de culinária. Este mês, e no próximo, vamos procurar desmistificar algumas crenças e corroborar algumas verdades acerca da alimentação para que esta seja o mais saudável possível, isto é, equilibrada,
Autor: Viktor E. Frankl Ano de edição: 2019 Editor: Lua de papel Número de páginas: 160 ISBN: 9789892319919 Categoria: Desenvolvimento pessoal e espiritual Descrição: Nos seus momentos de maior sofrimento, no campo de concentração, o jovem psicoterapeuta Viktor E. Frankl
Sabia que 70% do corpo humano é constituído por água? Por isso, especialmente no verão, deve beber entre 1,5 a 3 litros de água por dia para satisfazer as necessidades do seu organismo! A desidratação ocorre quando o corpo humano
Argumento: Jerry ScottDesenho: Rick KirkmanPaís: EUADatas de publicação em Portugal: de 2001 até ao presente Editora nacional: Bizâncio Descrição: Categoria: Banda desenhada; humor A coleção cómica Baby Blues nasceu em 1990, encantando jovens pais, avós e crianças desde que apareceu pela primeira vez,
“Ingira uma alimentação nutritiva baseada numa variedade de alimentos provenientes principalmente de plantas, em detrimento de animais.” OMS Coma e beba em quantidade moderada, adequada às suas necessidades. Realize refeições em horários regulares, respeitando os ritmos circadianos: tomar o pequeno-almoço
Autor: Marian Rojas Estapé Ano de edição: 2019 Editor: Planeta Número de páginas: 256 ISBN: 9789897773303 Categoria: Desenvolvimento pessoal e espiritual; autoajuda Descrição: Sabia que as suas emoções e pensamentos têm um impacto directo no seu organismo, na sua perceção
Título: Como ser feliz com 1, 2, 3… filhos? Autor: Rosa Pich-Aguilera Roca Ano de edição: 2014 Editor: Paulinas Número de páginas: 152 ISBN: 978-989-673-381-0 Categoria: Família/Educação; Unidade e Vida Descrição: Rosa Pich, mãe de 18 filhos e trabalhadora a
“Saúde é o completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de doença.” OMS “A adoção de um Estilo de Vida Saudável deve ser vista como uma oportunidade e um desafio da pessoa, da família e da comunidade,
Título: O Cérebro da Criança Autores: Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson Ano de edição: 2018 Editor: Casa das Letras Número de páginas: 224 ISBN: 9789897418686 Categoria: Ensino e Educação; Pais e Educadores Descrição: Doze estratégias revolucionárias para treinar o cérebro