Verão… calor… hidratação!
Sabia que 70% do corpo humano é constituído por água? Por isso, especialmente no verão, deve beber entre 1,5 a 3 litros de água por dia para satisfazer as necessidades ...
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Dia dos Avós
Há pessoas que consideram a velhice uma espécie de doença, com a qual é melhor evitar qualquer tipo de contacto. Pensam que os idosos não lhes dizem respeito e é ...
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Orçamento do Estado 2022 em vigor: conheça as principais novidades
O Orçamento do Estado 2022 (OE 2022) está em vigor. Vejamos, então, o essencial do que muda a partir daqui. Os escalões de IRS aumentam e passam a ser 9. Os efeitos ...
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Baby Blues (coleção)
Argumento: Jerry ScottDesenho: Rick KirkmanPaís: EUADatas de publicação em Portugal: de 2001 até ao presente Editora nacional: Bizâncio Descrição: Categoria: Banda desenhada; humor A coleção cómica Baby Blues nasceu em ...
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Irmã Dulce
“Irmã Dulce” narra a trajetória da mulher, indicada ao Nobel da Paz, e chamada em vida de “Anjo Bom da Bahia” graças à sua dedicação abnegada aos necessitados, doentes e ...
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Conselhos para hábitos alimentares saudáveis
“Ingira uma alimentação nutritiva baseada numa variedade de alimentos provenientes principalmente de plantas, em detrimento de animais.” OMSComa e beba em quantidade moderada, adequada às suas necessidades.Realize refeições em horários ...
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É cuidador informal?
Conheça os seus direitos e deveres Se cuida de uma pessoa em situação de dependência, a lei concede-lhe alguns direitos e apoios. Desta forma, as pessoas que, de uma forma ...
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Como Fazer para Acontecerem Coisas Boas
Autor: Marian Rojas Estapé Ano de edição: 2019 Editor: Planeta Número de páginas: 256 ISBN: 9789897773303 Categoria: Desenvolvimento pessoal e espiritual; autoajuda Descrição: Sabia que as suas emoções e pensamentos ...
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The Social Dilemma
"Se não está a pagar por um produto, então você é o produto." Especialistas em tecnologia do Vale do Silício soam o alarme do perigoso impacto das redes sociais na ...
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1 junho – Dia Mundial da Criança
Para marcarmos o dia, e em jeito de reflexão, tendo por referência os inalianáveis DIREITO À VIDA e DIREITO À FAMÍLIA, publicamos um resumo da Convenção sobre os Direitos da ...
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Conclusões – Encontro Pro Vida e Pro Família em Viana do Castelo
No passado dia 15 de maio, Dia Internacional da Familia, a In Familia promoveu o Encontro Pro Vida e Pro Familia , em parceria com a Pastotal Familiar de Viana ...
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Adote um estilo de vida saudável – III
“Saúde é o completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de doença.” OMS “A adoção de um Estilo de Vida Saudável deve ser vista como uma oportunidade ...
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Irmã Dulce
“Irmã Dulce” narra a trajetória da mulher, indicada ao Nobel da Paz, e chamada em vida de “Anjo Bom da ...
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"Se não está a pagar por um produto, então você é o produto." Especialistas em tecnologia do Vale do Silício ...
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